Browsing Category:

smoothie

Featured Image

Jeżynowe smoothie

smoothie

Co tu się rozpisywać… do dzieła. Składniki: Jeżyny (mogą być mrożone) 500 ml kefiru Jogurt naturalny 500 ml 2 łyżki syropu daktylowego Wszystko miksujemy i smoothie gotowe na .
Featured Image

Jabłkowo – szpinakowie smoothie

smoothie

Składniki: jedno słodkie jabłko garść szpinaku jogurt naturalny szczypta cynamonu Umyte, obrane, pozbawione gniazda nasiennego jabłko zmiksuj z pozostałymi składnikami. Smoothie .
Featured Image

Mleczny koktajl borówkowo – szpinakowy

napoje smoothie Śniadania Zdrowe słodkości

Mleczny koktajl borówkowo – szpinakowy Mleczny koktajl borówkowo – szpinakowy to zdrowa propozycja na drugie śniadanie. Powstał spontanicznie, więc jak zwykle mialam problem .
Featured Image

Orzeźwiające napoje z chia

napoje smoothie

Orzeźwiające napoje z chia Mamy dla Was trzy wersje napoju z chia. Miło orzeźwiające i zdrowe. Wersja 1: 2 pomarańcze 15 g nasion chia 300 ml wody łyżeczka soku z limonki łyżeczka .
Featured Image

Smoothie truskawkowe

smoothie

Smoothie truskawkowe Składniki 2 garści truskawek mleko kokosowe 200 ml mleko 2% 200 ml garść płatków migdałów łyżka syropu daktylowego Wszystkie składniki blędować do uzyskania .
Featured Image

Orzeźwiający koktajl bananowy

smoothie

Komu brakuje energii?? Ten orzeźwiający i sycący koktajl to idealna propozycja na drugie śniadanie, dzięki któremu moc będzie z Wami! 2 dojrzałe banany, najlepiej zmrożone 450 ml mleka, .