Browsing Tag:

jogurt naturalny;

Featured Image

Jeżynowe smoothie

smoothie

Co tu się rozpisywać… do dzieła. Składniki: Jeżyny (mogą być mrożone) 500 ml kefiru Jogurt naturalny 500 ml 2 łyżki syropu daktylowego Wszystko miksujemy i smoothie gotowe na .
Featured Image

Jabłkowo – szpinakowie smoothie

smoothie

Składniki: jedno słodkie jabłko garść szpinaku jogurt naturalny szczypta cynamonu Umyte, obrane, pozbawione gniazda nasiennego jabłko zmiksuj z pozostałymi składnikami. Smoothie .
Featured Image

Śniadaniowy omlet z owocami

Śniadania

Śniadaniowy omlet z owocami Jest to zdrowa propozycja śniadaniowa nie wymagająca dużego nakładu czasu. Składniki: 3 jajka (osobno białka, osobno żółtka) 1 łyżka mąki kokosowej 1 łyżka .
Featured Image

Popovers

Ciasta Pieczywo

POPOVERS – CIASTKO, BUŁKA Trudno mi określić czym są popovers, ale wiem jedno są smaczne i doskonałe na śniadanie. Składniki 3 jajka 300ml mleka 1 szklanka mąki 2 łyżki masła .